フィッシュクリームソースかけ
魚のミンチとじゃがいもを使ったソースかけご飯!魚のすり身を使ったソースを思いついたので、それをつかったこのレシピを考えました!
今回のレシピに使った材料
・パラパラミンチなまず・・・大1
・無塩国産鶏コラーゲンキューブスープ・・・1個
・プライムヤギミルク・・・小1
・水・・・70cc
・じゃがいも・・・小1/2
・乾燥野菜にんじん・・・適量
※分量はミニチュアダックス基準です。
作り方
1.材料を用意
健康一番ダイエットは戻しておく
2.じゃがいもは皮をむき、レンジで加熱調理し、潰しておく
3.小鍋にキューブスープと水、ヤギミルクを加え火にかける
4.3にパラパラミンチを少量ずつ加え粒を潰しながら混ぜる
※沸騰させないように!
5.4に加熱し潰したじゃがいもを加えてしっかり混ぜ合わせ、火を止める
6.器には入れた健康一番ダイエットに5をたっぷりかける
7.最後に乾燥野菜人参をのせれば完成☆
簡単手作りごはんお試しセット(なまず)
30秒でできる!お湯をかけるだけの簡単手作りごはんセット!健康一番・ケイズマイスター・手作りごはんの具 なまずのセット。鶏肉やラム肉より低カロリーで、馬肉以上に高タンパクなとても優秀なお魚!
お役立ち情報
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