白菜のミルフィーユ
鶏むね肉はビタミンK・ビタミンB6・ナイアシン・パントテン酸が豊富に含まれてる、腎臓応援食材です！
今回のレシピに使った材料
・白菜（小さい葉の部分）・・・３〜４枚
・人参（桂剥き）・・・３〜４枚
・栄養のめぐみ・・・小１
・水・・・少々
作り方
鶏ミンチには栄養のめぐみを混ぜ込んでおく。
2.白菜に鶏ミンチ、人参の順に重ねていく。
3.このようになります。
4.白菜・ミンチ・人参×３になったら真ん中で半分にカットする。
5.4を深めの器に入れ、水を少量回しかけてラップをし、６００ｗで２分加熱する。
★様子を見て調節してください。
6.火が通り柔らかくなれば完成☆
7.人の場合はお酒をかけて加熱調理し、ポン酢かからし醤油で召し上がれ☆
お役立ち情報
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※国内での宅配の需要が増えており全国的にお荷物のお届けに遅れが生じております。
お届け日時をご指定いただいている場合でも、遅延する可能性がございます。ご了承ください。※
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