心臓病におすすめの食材（お魚）
心臓病におすすめのお魚
魚にはDHA（ドコサエキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）などの脂肪酸が豊富に含まれているので、赤血球や血小板に作用して血液の流れをよくし、コレステロールを下げ、気・血を補ってくれます。動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの予防におすすめです。
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【冷凍】嵐山鮮魚 鮭骨ごとパラパラミンチ 400g1,188円(税込)
鮭にはオメガ3系やタウリン、DHAやEPAといったの脂肪酸が豊富です。貧血気味、また陰性体質で寒がりの心臓が悪い子にも特におすすめです。
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【冷凍】嵐山鮮魚 ブリパラパラミンチ 400g1,188円(税込)
刺身でも美味しいブリを贅沢にもパラパラミンチにしました。心臓・肝臓や眼のトラブルのある子におすすめです。
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【冷凍】嵐山鮮魚 さんまパラパラミンチ 300g1,188円(税込)
さんまは不飽和脂肪酸（EPAやDHA）の含有量が魚類の中でもトップクラス！動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの予防に！
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【冷凍】嵐山鮮魚 青物三昧パラパラミンチ 300g1,188円(税込)
青魚（鯖・鯵・鰯）のミックスミンチ。青魚は不飽和脂肪酸がとっても豊富で動脈硬化・心臓病・がんの予防に効果が期待できます。
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【冷凍】嵐山鮮魚 かつおパラパラミンチ 300g1,188円(税込)
かつおは、血液をサラサラにしてくれるEPAや、脳の働きを活性化するDHAを多く含んでいることで有名です。
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【冷凍】嵐山鮮魚 真いわし 処理済み3尾567円(税込)
カルシウム・ビタミンＤ・EPA・DHAが豊富ないわし。 内蔵、筋肉、骨を強化し免疫力を高める素晴らしいお魚です。
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【冷凍】嵐山鮮魚 きびなご302円(税込)
新鮮なきびなごを、丸ごと一匹そのまま！スタッフ猫も飛びつく美味しさ！使う分だけ取り出せるので便利です。
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【冷凍】嵐山鮮魚 生サーモン 刺身用432円(税込)
使い切りサイズの極上サーモン！お刺身で食べても焼いてみても絶品です。ぜひ家族みんなで味わってください！
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【冷凍】嵐山鮮魚 とびうお 3尾1,641円(税込)
アゴが外れるほど美味しい！？DHAやEPAが豊富なヘルシーなお魚です。どんなお料理にも使えます。新鮮！
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【冷凍】嵐山鮮魚 真いわし 処理済み2尾399円(税込)
カルシウムだけでなく、その吸収率を高めるビタミンＤや鉄分、脳や神経の働きを高めるDHAやEPAが豊富に含まれております。
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【冷凍】嵐山鮮魚 真サバ のフィーレ259円(税込)
青魚の王様！栄養満点DHA・EPA豊富！生活習慣の予防や美肌にも効果があります。
心臓病におすすめのレシピ
健康一番 × 鶏ハツ × エゴマ
心臓病を予防し、肝機能を高めるタウリンが豊富な鶏ハツと、オメガ3脂肪酸のエゴマオイルをプラスした心臓病応援レシピです。
健康一番 ×鮭 × オメガ3フィッシュオイル
鮭にオメガ3フィッシュオイルをプラスした心臓病応援レシピです。EPA/DHAなどのオメガ３不飽和脂肪酸を豊富に含み、血栓ができるのを抑制する作用があります。
健康一番 × ラム肉 × ケイズマイスター
ラム肉には、脂肪を燃焼させコレステロール値を下げ、動脈硬化要望効果があるカルチニンが多く含まれています。心臓病に欠かせない体重管理に適したお肉です。
